七大绝招 让你轻而易主的留住美丽(2)

编辑：东方女性2011-03-15 18:05养生保健
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　　2.均衡饮食
　　平时用餐时要注意均衡饮食，这样你的皮肤会变得更有光泽；眼睛会变得更加明亮。就像许多保健学家说的，身体内摄入充足的营养物质，你的外表会变得更加漂亮。