喝茶可以养生 淡茶温饮最养人(2)
喝淡茶的时候只宜温饮,不能太凉也不能太烫。太凉的茶会使脾胃虚寒的老人出现腹泻等不良反应,而太烫的茶对身体局部刺激过大,极易损伤老年人相对脆弱的食道和胃黏膜,诱发食道炎及胃炎等疾病。喝茶要掌握的温度可因季节不同和地域不同而有所差异,南方较北方可以稍凉些,夏季较冬季也可稍凉。
喝淡茶的时候只宜温饮,不能太凉也不能太烫。太凉的茶会使脾胃虚寒的老人出现腹泻等不良反应,而太烫的茶对身体局部刺激过大,极易损伤老年人相对脆弱的食道和胃黏膜,诱发食道炎及胃炎等疾病。喝茶要掌握的温度可因季节不同和地域不同而有所差异,南方较北方可以稍凉些,夏季较冬季也可稍凉。
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