短命的生活习惯有哪些(8)

编辑:东方女性2011-01-27 03:55养生保健
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  激动狂怒

  情绪的过度激动的确可能导致猝死,在强大愤怒的情绪下,心脏的负荷瞬间加大,如果心脏早已潜藏了疾病,这一发怒极可能诱发心室颤动而猝死。因此避免紧张的情况和愤怒的情绪对预防猝死很重要,虽然有时控制情绪不容易,但是民众可以透过反省假以控制,例如:了解这些情绪是有害的,寻求方法回避这种情绪