女人生气的八大危害，保持好心情好好爱护自己

　　每个人在生活中都或多或少的遇到不顺心的事情，一旦自己化解不了这种心情，我们就会生气发怒，变成别人口中的“母老虎”，生气是我们能够看得见的情绪上的体现，其实生气对身体的危害也很大呢，来和小编一起看看生气的八大危害，保持好心情好好爱护自己。

　　1、加快脑细胞衰老。生气的时候我们会释放过量的肾上腺素，使我们的大脑过分调动身体配合你“生气”，所以，经常发怒的人脑细胞会比别人衰老的更加快啊，因为它一直在超负荷运转。

　　2、皮肤长色斑。俗话说怒大伤肝，生气的时候我们容易肝气郁结，皮肤长出斑点。所以为了减少斑点的产生不仅需要做好日常防晒，还要保持愉快的心情，从内部调理好身体。

　　3、容易乳腺增生。很多爱生气抑郁的女性罹患乳腺增生的概率非常高，生气的时候肝气郁结，阻碍气血通畅，内分泌失调，诱发乳腺增生。

　　4、胃溃疡。中医上很早就记载，生气会对胃部造成很大影响，肌肉过度震颤引起胃溃疡，严重的会患上胃癌。所以千万轻易不要动怒，心情好身体才能好。

　　5、免疫功能下降。当人处于生气的状态时，身体的免疫功能就会下降，抵御外来有害微生物的能力降低，极易受到病毒的侵蚀。

　　6、导致月经不调。生气会导致内分泌系统失调，造成月经不规律。实际上，还有人因为大怒而导致闭经的事例，医治起来非常麻烦，所以小仙女们每天都要保持开开心心的哦。

　　7、心脏缺氧。人在非常愤怒的时候很容易一口气吸不上来，导致心脏缺氧，特别是老年期，生气动怒时很容易心脏停止工作，导致大脑缺氧而去世。

　　8、引发甲亢等疾病。当人体长期处于高激素水平，很容易引起一些与人体激素相关的疾病，比如甲亢等。

　　有时候真的很难控制自己的情绪，“忍一时风平浪静，退一步越想越气”，其实，发怒只是一种解决办法最暴力最伤害自己的一种办法，何必不换一只种心态去看待这个世界呢，笑一下就过去了，多好。女人生气有这八大危害，还是保持好心情好好爱护自己吧。