精油按摩对身体有什么好处？这六个功效轻松调理亚健康

　　精油是一种挥发性芳香物质，通过蒸汽蒸馏、挤压、冷浸或溶剂萃取从植物的花、叶、茎、根或果实中提取。了解精油的使用方法，可以根据当时的需要选择最合适的使用方法。在日常生活中，许多人特别喜欢使用精油。有时他们在按摩前用精油打开背部。精油是一种很好的护肤品，但很多人会过敏。那么精油按摩对身体有什么好处?

　　1、调节身心

　　精油独特的香味通过鼻呼吸刺激嗅觉神经，然后通过大脑中枢和交感神经调节神经活动，起到镇静、催眠、抗抑郁、减压、兴奋、提神的作用。同时，精油分子通过呼吸系统进入肺泡，增强呼吸道免疫功能、出汗或解热作用和祛痰作用。

　　2、滋养和护肤

　　精油分子很容易渗入皮肤并被皮肤吸收，纯天然草本因子能迅速杀菌消炎，清洁毛孔，控油保湿，祛痘祛斑，有效改善肌肤敏感状态。同时它还能促进血液和淋巴循环，加速人体新陈代谢，有效排出毒素，促进人体细胞再生，从内到外调节皮肤。

　　3、妇科调节

　　精油分子能有效调节人体内分泌，平衡女性激素和雌激素的分泌。能有效防止衰老，缓解紧张情绪，平静情绪。还可以改善和预防痛经、月经不调、暖宫祛寒。同时草本因子中含有大量杀菌消炎成分，能迅速杀灭细菌去除异味，有效预防妇科炎症。

　　4、丰胸调理

　　植物精油分子可以促进胸部血液循环，防止毒素积累，防止乳房病变，提高乳房组织对自身激素的敏感性，激活乳房小泡和乳腺导管的生长发育，增加乳房组织和脂肪的积累。同时，它可以改善胸部发育不良、产后乳房松弛、下垂、外部扩张等现象。

　　5、祛除妊娠纹

　　孕妇产后肚子皮肤容易变得松弛，甚至出现可怕的妊娠纹。精油分子进入人体以后，能够加速人体血液循环，促进人体细胞重新再生，祛除肌肤表层坏死细胞，淡化消除妊娠纹，增加肌肤的弹性纤维，收紧腹部松弛肌肤，使肌肤重新回归光滑紧致。

　　6、纤体减肥

　　精油分子能够快速分解燃烧脂肪细胞，防止脂肪堆积。其次，精油分子能够促进淋巴系统排毒，将人体内多余的水分和毒素排出体外。再次，精油分子能够有效改善人体消化系统，调节肠胃功能，预防便秘，从而达到减肥瘦身的效果。