眼睛红红的像出血一样是怎么回事？（离不开这5个因素要及时改善）

　　不知道大家有没有仔细观察过眼白，有没有红血丝。有的人很明显，每次照镜子都会发现眼睛里有很多红色的血丝，又粗又红里面全是眼白，看起来很可怕。有些人的红血丝眼睛看起来不明显，只有几个浅浅的。别人的眼白干净清澈，眼白清澈瞳孔。有时候眼睛充血很严重，但是睡觉的时候会发现眼睛充血会好很多。尤其是有红血丝的时候，更要警惕，这可能是疾病发出的信号。那么眼睛红红的像出血一样是怎么回事?

　　1、肝火旺盛

　　从中医的角度来说肝开窍于目，当两眼发红，布满血丝时，说明肝火旺盛。尤其是经常喝酒的人，眼睛里会布满红血丝，因为酒精的巨大热量会损伤肝脏，肝脏得不到充足的血液供应，就会导致肝火旺盛。这类人要保持规律的生活，调整自己的情绪，戒烟戒酒，保持舒适的心情。

　　2、睡眠不足

　　总是熬夜长期睡眠不足，会让眼睛血管充血。另外长期熬夜的人会透支愤怒来维持精力，这样愤怒就会越来越旺盛。这类人要减少熬夜的次数，每天保证充足的睡眠。只有充足的睡眠才能滋润眼睛，防止眼睛充血。

　　3、戴隐形眼镜

　　由于隐形眼镜始终与角膜接触，如果长期佩戴，不能让角膜与空气接触，使角膜处于缺氧状态，引起角膜血管扩张，导致慢性结膜炎，使眼睛布满红血丝。此外隐形眼镜也容易在意细菌，如果清洗和护理不当，可能会引起感染和炎症。尽量不要戴隐形眼镜选择框架眼镜。如果你戴着它们，它们一天不应该超过8小时注意清洁卫生。

　　4、受到了病菌感染

　　当眼睛受到感染疾病时，比如寄生虫细菌病毒或者真菌时会导致角膜溃疡、角膜炎以及结膜炎等，当出现这些炎症时会让眼部的血管发生破裂，从而让眼睛充血出现红血丝，同时伴有疼痛感及瘙痒，当出现感染性疾病时应该及时去医院做相应的检查，不能盲目的用手去揉搓，不然会加重眼睛的感染。

　　5、眼睛过度疲劳

　　如果长时间的盯着电脑电视屏幕看、总是加班熬夜、长时间在过暗或者过强的灯光下看书都会对眼睛带来伤害，让眼睛过度的疲劳导致血管发生扩张，从而引起红血丝。平时可以对眼睛进行冷敷，能够收缩血管，缓解红血丝，合理的使用眼睛，每工作一个小时要闭目养神10分钟。