女性肾虚体弱，可以尝试用的几种踮脚技巧方法(2)

　　男性有时会患泌尿系统疾病，如排尿困难，这是一个常见的问题。根据西方医学理论，这是因为男性前列腺会产生一些问题，如前列腺肥大、前列腺炎等，会影响我们的排尿。

　　但从中医角度看，排尿困难可能是由于膀胱呼吸不良，影响身体平衡。只要你经常踮起脚尖，刺激脚后跟，就可以起到调节身体平衡的作用，缓解修剪不良的症状。

　　第五、下肢麻醉

　　许多人常常突然感到下肢麻木，行动不便。在现在的都市之中，最可能是因为你经常坐得太久，运动量不够。毕竟作为城市发展的需要和生活必须的压力，我们其实还是很难摆脱这样的困境的。但是你知道，身体一直在提醒需要我们多锻炼。

　　如果我们坐得太久，救护车会导致身体血压积聚，无法顺利地流到下肢。所以当你有时间的时候，其实你可以多多抽空站起来，尝试着抬起你的脚，在这个过程之中，可以使血液流动顺畅，减少下肢麻木的发生。

　　以上的这些就是踮脚可能为大家所带来的好处，不管是治理疾病、还是预防问题，其实大家主要还是要多注意锻炼和保养。身体是生活最终的武器，如果没有好的身体，又怎么面对接下来的世界呢。

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