女性想要皮肤变好，就喝滋阴补气茶饮

　　话说自从炎热的夏天过去后便会进入秋收的季节，天气就会变得异常干燥起来，因此很多人就会出现口干舌燥、疲惫的现象，所以往往人就会出现气虚、阴虚的状况，因此这时候人最应该吃的就是滋阴补气的食物了。

　　小编承认自己也是一个秋天养生党，虽说在年轻的时候，天不怕地不怕的，不管别人怎么说，依旧还是我行我素的熬夜通宵，直到后来渐渐地发现自己的身体已经被自己熬得不成人样了，才后悔当初自己为什么要这样的践踏自己的身体。不过自从小编做了养生党后，真的发现自己的身体、心态都便好了，并且整个人也都变得年轻了许多。现在无论小编走到哪里，自己常用的保温杯中都始终会放着滋阴补气的茶，说实话小编还真的挺享受这样的生活。

　　至于这个茶有什么成分?其实它主要包含有枣片、桂圆、枸杞、麦冬、西洋参、桑葚干等，而且它除了具有滋阴润燥的功效外，还具有补气补血的功效，因此说绝对是人体滋阴补气的好物。大家要知道，只有我们人体的气充足了，那么才可以使得我们的气血变得通畅，才会促进我们身体进行新陈代谢，从而人的脸才会显得光滑红润。

　　可能许多人不知道为什么这款茶饮要用西洋参搭配桂圆干，其实这是为了进行滋阴抚阳，大家要知道，正是因为这样的搭配才不会让人体的阴气过盛;而至于麦冬、桑葚的话，由于它们是比较润的，因此再搭配枸杞、红枣就可以生气血了，就可以推动麦冬、桑葚等所生的津液了，所以说这款茶饮是属于阴阳同补的，若是人经常服用这款茶饮的话，那么既能补气养颜，同时也能达到良好的护肤作用。