年纪轻轻膝盖关节就不行了？没想到是这2个原因导致的

　　第一，你是不是平时没有注意好膝盖保暖

　　可能一些爱美的女性朋友平时都是喜欢穿一些短裙或者短裤的，特别是在夏天的时候，因为天气也是比较热的，所以很多女性朋友都直接穿上清凉的裙子或者短裤;

　　而这样的一种衣着打扮可能经常都会让你的膝盖出现受寒的问题。因为可能夏天的你经常都是呆在空调房里的，而你的身体下半身，尤其是膝盖部位经常都是暴露在空气中的，而这样就会容易导致膝盖关节长时间受到空调冷气影响，导致你的膝盖关节可能会因此受寒，早早的就让你的关节出现一些比如风湿等的问题;

　　第二，你是不是平时不会去注意到你的体重对膝盖的影响

　　很多女性朋友可能有的时候也不会去想到你的身体体重是会和你的膝盖有什么联系的，但是其实可能它们之间的联系大着呢;

　　如果你的身体体重常年保持较高的水平，可能这样的一种情况下，你的身体下半身的重力也会经常更多的压迫到你的下半身，让你的膝盖需要去承受更多的重力，而久而久之，可能你的膝盖关节就会容易在平时的活动过程中，由于经常承受更多的重力，导致磨损加剧，从而会让你的膝盖关节更早出现老化和其他问题。

　　因此，在生活中女性朋友们需要去更好的做好这两件事情，才可以去延缓你们的膝盖关节老化速度。

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