空调真的是夏天里的好东西吗？那可未必

　　其实有的时候让自己多流汗更好

　　夏天本来就是一个流汗的季节，而很多人总是觉得可以人定胜天，所以想出各种方法来让你摆脱大自然的控制和束缚。比如说你在夏天的时候希望一整天都待在空调房里，把夏天过得跟一年四季都一样，不流汗而且还很凉爽。然而这样的行为其实却是不符合自然规律的，也会容易伤害你的身体。古人曾经说过夏天的时候不可以过多的摇扇子，而是要让你顺应天时去进行发汗和排汗。这其实是有道理的，因为这样的方式其实就是在帮助你排出身体内部的热气，而有的时候你却认为很多流汗现象或者身体外在的热是真正的热，经常只懂得去除外热，却容易忽视内热，那样其实是对身体不利的，会导致疾病产生;

　　还有女性朋友也不要过多的暴露自己的身体

　　很多女性朋友希望在夏天的时候穿得特别的清凉，让自己的身体皮肤更多的裸露在外表，从而可以促进身体散热，减少流汗，让自己感觉更加凉爽;但是其实这样的习惯却很容易导致女性受凉，并且在冬季的时候容易引起寒症。

　　因此，夏天的时候该流汗还是需要多多去流汗的，只要平时多洗几次衣服，但是换回来的可能却是更加健康的身体;而如果一味抵制流汗，忍受不了热度，总是追求冰凉和凉爽，那么可能对于你的身体是不利的。

　　本文《空调真的是夏天里的好东西吗?那可未必》为东方女性网www.eastlady.cn原创写作，禁止任何网站进行转载!