女性为什么总生气 生气对女性的伤害很大

女性生气的原因

生活压力

现在的女性工作压力一点都不亚于男性压力，但是社会中依旧会出现一定的男女不对等的事情，所以对于女性来说压力会变得更大，压力过大就会导致情绪爆发造成经常生气！

家庭不和谐

现在很多的家庭都是存在不和谐的，家庭的不和谐是很容易造成女性脾气大变样的，毕竟婚姻中女性永远是单枪匹马的！久而久之的不和谐就让自己的脾气变得越来越大！

生了孩子

很多生了孩子后的女性脾气也是会变得很大，因为生完孩子后的生活和结婚之前的生活是完全不一样的，而且生孩子后身体的机能也是会有所改变，再加上精神上的折磨只会让脾气变大，生气就变成了家常事了！

生气带来的危害

长色斑

不知道大家有没有发现，不生气或者是脾气好的女人一般皮肤都很好，反而经常生气的女性很容易长色斑，因为在生气的时候，血液会大量的用膳头部，这样就会让面部的旭爷含氧量减少，从而让毒素增加，刺激脸部的毛囊，这样就出现了各种色斑情况了！

乳汁产生毒素

在哺乳期间宝妈经常会生气发脾气的，这个时候生气是很容易让内分泌收到影响的，是的交感神经变得兴奋起来，这样肾上腺髓质也是会出现心跳加快，身体的血管也会收缩起来，从而污染母乳原有的营养，这个时候喂母乳就会出现有毒的乳汁被孩子吮吸这，如果孩子的免疫力过低就会出现一些疾病，这样对宝宝的健康也是非常不利的！

伤肝

人在生气的时候人体是会分泌出一种叫做“儿茶酚安”的物质，这个物质是会使得血糖升高，并且会让血液和肝细胞内的毒素快递的增加！

衰老

经常生气的人面相一定是不好看的，都说“相由心生”一个人的长相是可以看出很多的身体问题的，因为一直生气所以身体的很多细胞都是会衰老，人体的很多细胞衰老脸部的胶原蛋白什么的的都是会流失，这样看起来会比较老态！

心肌缺氧

在生气的时候会有大量的血液会冲向大脑和面部，这样就会使得心脏的血液变少，从而造成心肌缺氧的状况，所以对于心脏患者来说一定不要心急和生气！

如何减少生气

多呼吸

人总是难免会生气，在生气的时候多进行呼吸的动作，多呼吸能够让大脑快速的冷静下来，冷静下来心情自然也就不那么生气了！

饮食清淡

都说清淡的饮食能够让人不会容易那么冲动和冷静，清淡的饮食可以是一个人性格变得很安静和慢情绪，一般饮食清淡的人性格都是很平和的！

医院检查

生气一定是对身体不好的，而且会对身体产生很不好的影响，所以一定要去医院做一个全面的坚持，再按照医生的建议去进行！