教你如何去除口臭的小绝招

　　生活不难会有口臭的情况，不仅会给我们的交际带来尴尬，而且也会有健康的威胁，那么今天小编就给大家介绍一下去除口臭的小绝招，有兴趣的朋友一起来看看吧。

　　柠檬水

　　柠檬水具有很好的清洁口气的作用，而且清香的味道，可以帮助生津的效果，所以每天喝上一杯柠檬水可以有效缓解口臭的情况。

　　山楂

　　山楂属于一种开胃的食品，但是山楂也是有清胃消除口臭的功效，在生活中可以适当吃些山楂来帮助消除口臭。

　　盐水

　　盐水有很好的杀菌消炎的作用，可以对口腔内的细菌进行清理，这样可以很好的帮助消除口臭的症状，但是要注意的时候盐水的浓度不应太高。

　　勤喝水

　　喝水不仅可以清理口腔的作用，而且还可以清理肠道，及时把代谢废物和毒素排出体外，这样也是可以缓解口臭的程度。

　　口气清新剂

　　现在的生活中，不少女生在交际的时候，为了方便缓解尴尬的情况出现，都会使用口气清新剂，来帮助缓解口气。

　　喝茶

　　茶叶中有种清香的味道，而且茶多酚的物质可以帮助消除口腔内的细菌，这样对于口臭有一定的去除效果。

　　引起口臭的原因有哪些呢?

　　便秘

　　一旦有便秘的人，会引起肠道的堆积，这样发臭的气味，就会从口腔中发出，所以就会形成口臭的情况。

　　口腔卫生

　　不注重口腔卫生的人，容易给口腔中造成大量的细菌， 所以就会引起发臭的情况。

　　不良饮食习惯

　　长时间的不良饮食，也会给口腔带来口臭的情况，而且还有一些不好的生活习惯，抽烟喝酒同样也会导致口臭。

　　遗传

　　口臭也有可能是因为遗传导致的结果，所以说不一定是因为自己的卫生问题。

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