秋燥天气嘴巴干燥起皮 6种润唇效果很好

编辑:东方女性2017-10-25 15:44养生保健
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秋天嘴巴干燥怎么办

秋天嘴唇起皮怎么回事

与秋燥有关

秋天天气非常干燥、风沙大,空气中水分不足,人体内的津液耗损,人体容易出现各种干燥症状,嘴唇干燥、起皮就是其中一种。

缺少维生素

饮食营养不均衡,导致体内缺少维生素B2、维生素A,则容易引起皮肤、嘴巴干燥,长时间缺少维生素B2还容易造成嘴角潮红、起疱、皲裂、糜烂等。

经常舔嘴唇

当用舌头舔嘴唇时,由于外界空气干燥,唾液带来的水分会很快蒸发,还会带走嘴唇部的少量水分,令嘴巴越来越干燥,严重可致嘴角处的皮肤出现色素沉着。

秋天嘴巴干燥怎么办

秋天嘴巴干燥怎么办

多吃新鲜果蔬

秋天防止干燥就要多喝水,并增加蔬菜和水果的摄取,补充体内缺少的维生素,像胡萝卜、菠菜、南瓜、苹果、西红柿、香蕉、莲藕、荸荠、梨等食物,有生津、止渴的功效,嘴巴干的人可以吃些这样的食物。

去掉死皮

干燥的嘴巴上死皮较多,可以先去掉再来保湿,把毛巾用热水打湿,然后敷在嘴唇上等10分钟左右,就可以有效去掉嘴巴上的死皮了,或者用白砂糖涂满整个嘴唇,再轻轻的在嘴唇上来回按摩,至完全融化,接着再涂些润唇品。

涂抹些维E

家里要是有维E胶囊,可以取1-2粒,用针刺穿胶囊,加少量的蜂蜜,搅拌一下,用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上,最好是先温敷下润唇效果非常好。

时刻补涂些润唇膏

嘴巴干燥、脱皮的人注意不要没事就添嘴唇,可以买一支唇膏,觉得嘴巴干,可以没事多涂涂,最好能先用温水清洗嘴唇,再涂上润唇膏,过一些时间嘴唇就会恢复了。

室内放个加湿器

嘴唇干燥起皮与秋天干燥的空气有很大的关系,建议在办公室里放个加湿器,提高室内的空气湿度,以保证皮肤能处于一个较为湿润的环境,避免干燥现象。

平常喝些滋润汤

干燥的季节可以多喝些润燥的汤水,可以有效缓解干燥症状,如银耳莲子汤,银耳红枣汤,雪梨汤等等,不仅可以改善嘴巴干燥,还可以美容养颜。