冠心病患者生活指导在日常生活中需要特别注意什么

编辑：东方女性2017-06-23 17:09养生保健

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　　冠心病患者的日常护理主要包括以下几个方面：

　　(一)：用药的护理

　　药物治疗是促使冠心病恢复的重要手段，但是在治疗和康复的过场中往往这样或那样的原因影响到药物的坚持服用及疗程。二是服药一定要有良好的得习惯，尤其是这种特殊的重症的疾病一定遵医嘱在规定的时间和规定的剂量服药。如果对于药品疗效有质疑或者出现药物不良反映，也不要随便停药，应及时复诊，不要凭借药物说明书或者亲戚朋友的经验之谈而自己做主擅自停药或者减药。三是冠心病常用药尤其是长期服用的药物要备齐，不要出现短缺的现象也不要等所有都吃完以后再去买，因为这样有可能导致服用药物的中断，这就有可能导致严重的后果，如突然停用倍他乐克就很容易引起严重的心律失常。突然停用阿司匹林或者波利维就有可能导致血栓闭塞冠状动脉引起突发性的心肌梗塞。

　　(二)：饮食的护理

　　饮食不当就是引发关心病的重要因素之一，所以科学合理的饮食，可以阻止本病的进一步恶化，稳定病情，减少危险的发生。并且可以改善病人的生存状态，提高生活质量。

　　冠心病患者应该低热量，低脂肪，低糖，低盐饮食，这些大家都已经非常熟知了我就不详细强调了这些都是导致冠心病的危险因素，我这里特别强调冠心病患者还要低蛋白饮食，蛋白质的摄人量应适当限制，以占总热量的10%–l5%为宜。冠心病病人应注意选择含必需氨基酸的优质蛋白质，如鱼、牛奶及豆和豆制品等。这样，既可满足机体蛋白质的需求，又能避免因蛋白质摄入过量导致蛋白质转化为热量或脂肪，同时加重对肝肾的负担。

　　冠心病患者还应该高维生素，高膳食纤维饮食。水溶性维生素B、C和P均可影响细胞及其间质成分的合成代谢，促进组织修复，减低血管壁的脆性，增强韧性和弹性，增强微血管的抵抗力，有利于保护和改善血管状态，因而要注意补充富含维生素的新鲜蔬菜和水果，每日总量在500g以上。膳食纤维属于多糖，人体不能完全分解利用，多吃可增加粪便内胆固醇的排出，降低血清中胆固醇的浓度，并软化粪便，防止便秘。故而应多食含纤维素的谷类、水果和蔬菜，如玉米、小米、芹菜、韭菜、木耳、黄花菜等。

　　(三)运动的护理

　　运动康复是冠心病整体康复中的重要组成部分。冠心病患者的日常运动护理中，应当根据患者的基础疾病、总体健康和体能状况以及个人兴趣，制定个性化的康复计划和运动处方，指导患者分阶段进行康复训练。不要好高骛远要量力而行。适宜冠心病患者的体育锻炼有：

　　(1)步行：是冠心病康复运动中最初步的运动，也是其他运动的基础。步行是一种全身性运动，不仅能使四肢和腰部肌肉、骨骼得到活动和锻炼，而且也可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，血管痉挛解除，血管平滑肌松弛，因而有增强心功能、降低血压、预防冠心病的效果。

　　(2)慢跑：慢跑时应先做好准备运动，穿合脚的运动鞋，跑步时保持轻松的步伐，注意地面和周围环境，防止失足跌伤。慢跑中也可交叉进行步行，跑步完后可缓步慢行，或做肢体活动，体操等。

　　(3)游泳：体力较好、原来会游泳、且有条件可以长期坚持者，可以从事这项体育锻炼，但应做好准备运动，并应避免运动过久导致肌肉痉挛。