七大人群 当心多发抑郁症(7)

编辑：东方女性2010-12-16 15:34养生保健
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　　1.玫瑰羊心

　　做法：羊心1个，红花6克，玫瑰花9克，食盐适量。将羊心切片，放入小砂锅内，加清水适量，放入玫瑰花、红花同煮，煮约15分钟，浓缩收汤。将羊心串成串，蘸上玫瑰、红花汤汁，在火上反复翻烤至羊心熟透，撒上少许食盐，即可食用。功效：本品可辅助防治因季节改变而引起的失眠、抑郁、心悸、胸闷不舒等症状。