女性身体病症的7种暗示(2)
3.晚上腿肿 是慢性静脉衰竭的症状。应多摄取生的蔬菜，它们含有较多可以加固静脉壁的纤维。
4.手脚经常抽筋 很可能是体内缺钙和维生素D，应多吃奶制品、动物肝脏、海鲜等。
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