巧用10大法宝　做魅力健康女人(7)

编辑：东方女性2010-12-15 12:20养生保健
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　　法宝七、服用维生素C和E

　　卵巢癌是死亡率最高的一种疾病，其癌变早期毫无症状，一旦有临床症状时，病性往往已到晚期。

　　维生素C和E可以帮助你抵抗卵巢癌的侵袭，然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，还要服用一定量的药片或制剂。研究表明，如果每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E,患卵巢癌的几率就会减少一半。