生活习惯差 罹癌风险高

　　一名30岁上班族，平时爱吃炸鸡、烧烤等食物，加上熬夜追连续剧，体检发现不仅有高血脂，胆固醇代谢也异常，透过基因检测发现，患者先天有高风险基因，生活习惯差加速老化，增罹癌风险。

　　专家表示，这名轻熟女的先天辅脂蛋白基因(APO E)属于高风险型，容易胆固醇代谢异常，比一般人更易罹患失智症和冠状动脉疾病，另外患者肝脏解毒基因也属高风险，这类患者罹患乳癌和食道癌的风险，也比正常人更高。但患者平时嗜吃油炸物又常爱熬夜，接触反式脂肪等危害物质机会更多，会加速罹癌风险和基因老化。

　　专家表示，基因是天生的，无法改变。除非有严重家族病史如唐氏症等不可避免的遗传疾病，才需要做基因检测，避免悲剧。

　　若经济许可，当然不反对做基因检测;但不论有无检测，想抗老，最主要是保持良好习惯、健康饮食、运动、避免抽烟喝酒等不良习惯。

　　人体的DNA序列中，平均每1000个硷基会出现一两个差异，因此有人易过敏，有人易生病，这是天生、无法改变的，但透过基因检测，可提早知道自己基因的缺陷，再配合调整生活、补充营养素，虽无法改变基因但可延缓疾病发生。

　　常见生活型态基因检测，还有甲基化作用基因、肝脏排毒基因、骨质代谢基因检测。甲基化作用基因表现较差血管易阻塞。肝脏排毒基因可了解对特定毒素的解毒功能，若不足就应避免接触不良食物;造骨能力不佳，就要晒太阳补钙。