养生保健

口腔健康也是属于我们身体的一部分，而且很多的生活习惯都是和口腔的卫生有关，可见这是非常重要，那么你知道要如何保持口腔健康呢?下面小编给大家...

防治癌症的食物有哪些？近年来癌症的发病率越来越高，身边患癌症的朋友也越来越多，对于健康人来说一定要在生活中做好预防。那么防治癌症的食物有...

女性要特别注意月经期的保健，一些常识禁忌最好别做，比如游泳，拔牙，吃冷饮等，那么，为什么经期不能体检？体检为什么要避开经期？一起来了解下...

中医上有句古话：男怕伤肝，女怕伤肾。女人也需要补肾，那么，女人为什么需要补肾呢？女人需要补肾的原因有哪些？女人补肾的最佳方法有什么？女人...

小孩和大人睡的危害有哪些？现在很多家庭都是老人在带孩子，不管是白天还是晚上，那么孩子和大人一起睡觉好吗？下面我们一起来看看小孩和大人睡的...

颈椎增生是怎么回事？颈椎增生是指骨关节边缘上由于长期慢性损伤引起瘢痕组织增生，天长日久可产生钙质沉着变成骨质而形成的。那么颈椎增生是怎么...

我们都知道只要用眼过度，就会出现眼睛疲劳的情况，尤其是现在很多的上班族，都是有这样的情况发生，那么你知道要如何缓解眼睛疲劳吗?下面小编就给...

经期不能剧烈运动是女性朋友都知道的，但是经期为什么不能剧烈运动相信很多人都不了解，那么，经期剧烈运动会怎样？经期剧烈运动会给女性的身体带...

怀孕到了第四个月后，胎儿生长发育迅速，子宫慢慢增大，孕妇的身体变得笨重，晚上睡觉时可能会出现更多的不适感，那么，怀孕4个月怎么睡比较好？怀...

我们都知道泡脚是养生一种常见的方式，而且对于女性朋友更是需要经常泡脚，但是你知道女性泡脚可以给身体带来什么样的好处吗?下面就让小编给大家一...

现在熬夜对于我们来说，都已经是属于家常便饭的事情了，但是熬夜的危害却是一直威胁着女人的健康，那么你知道这些危害有哪些吗?下面就和小编一起来...

其实我们生活中经常都会听到说美容觉这样的字眼，对于女人来说，睡觉是真的可以帮助很好的保养皮肤，那么接下来就和小编一起来看看，女人如何睡出...

当代的人在年纪越来越大的时候，我们就想着要怎么看起来越来越年轻，因为正确的食物可以让我们越来越年轻，那么到底哪些才是正确的食物呢?太多的食...

我相信每个人都想越来越年轻，因为年轻的外貌能给我们带来许多的自信，那么生活中到底有哪些的食物能够让我们越吃越年轻呢?一起来看看养生的食物大...

很多女性都有气血不足的毛病，那么，气血不足要怎么补？中医认为按摩就是一种不错的方法，那么，气血不足按摩哪里？补气血按摩哪里最有效？来看看...

天气越冷，泡温泉的欲望就越高，温泉游因此成为冬季人们选择最多的休闲方式之一。躺进温泉池，边泡温泉边聊天，不但能快速缓解疲劳，对慢性关节炎...

很多女生来月经的时候，会非常尴尬让周围的人闻到经血的气味，那么，来经期有异味是怎么回事？经期前后有异味怎么办？来月经有异味怎么去除？来看...

运动后身体补水喝什么好？夏季运动比较容易出汗，而且出的多，而且燃脂效果也比其他季节好。很多人运动后解渴补水都比较随意，其实这种习惯是不好...