健康

经常熬夜的人，应采取哪能些自我保健措施呢?...

虽然人们对“过劳死”还不甚了解，感到一个人活得好好的，怎么会突然死去了，对此感到很困惑。其实，“过劳死”并非是突然发生的，一般来说，它是...

　女人要保证身体健康，早餐一定要吃好。女性最适宜摄取以下6种饮食...

黄褐斑的症状皮损为淡褐色或黄褐色斑，边界较清，形状不规则，常见于面部中央。在生活中大家预防黄褐斑有哪些方法呢?下面是详细的介绍。...

一、注意不要过分地关心孩子。这样做容易使孩子过度地以自我为中心，认为人人都应该尊重他，结果成为自高自大的人。...

1.口香糖能健齿...

中医指的“胃”实际上包括食管、胃、十二指肠等上消化道的解剖部位与生理功能。茶疗在调理胃病方面有其独特的优势。采取“寒者温之、热者寒之、虚...

5月5日立夏，这是夏季的第一个节气，表示温暖的春季已经结束，炎热的夏季即将开始。“夏之月，此谓蕃秀，天地气多，万物华实。”立夏后天气逐渐转...

洗冷水澡帮血管做体操增强免疫力...

人们使用电脑越来越广泛，电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引...

指甲面上出现一条或数条凸起之纵线，常常体现一个人的体质好坏。体力透支、精神连续疲倦即会出现。指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出...

美国人把苹果列为对健康最有利的水果。苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥，许多美国人把苹果作为瘦身必备...

造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血...

在失眠的大军中，老年人是占比例最大的，那老年人失眠怎么办?老年人失眠怎么治疗呢?失眠是慢性反复顽固性心理障碍性疾病。所以要注意调节自己的心...

在数家医院的内科门诊中，发现一些成年男性患者主诉出鼻血，还有胸闷头晕、夜间盗汗等。经医生仔细检查、询问，才了解到其实并无什么病症，主要是...

提醒30岁男人，出现以下8个现象就预示着身体机能开始逐渐衰退。...

宅家一两天，如同限时出逃的难得假期，睡到自然醒、享受阳光早餐、黄昏漫步......但一两个月甚至更长时间呢?你的生活会否因为太自由而成为脱轨的列车...

癌症现已成为威胁人类健康的最大杀手。预防癌症，大家可以从每天的饮食入手，多摄取以下几类维生素，从中摄取对防癌有益的营养物质。这些维生素分...