健康

随着一个又一个高温预警，天气一天比一天热，许多人一整天都是昏昏欲睡、没精打采。...

夏季正是养肝、护肝的季节，中医的“嘘”字功是护肝的重要方法之一。“嘘”字功练习方法：全身放松，用鼻吸气，用口呼气。同时发出“嘘”字音，如...

女子出生到7岁，肾气盛，齿更发长，应少吃甜食，多吃补肾的食物；7~14岁来月经，要好好调理，避免脚冻到；14~21岁，要记得常含胸拔背，有助于太冲脉畅...

凌晨保肝正午养心傍晚护肾在中医理论中，不仅四季的变换是一个完整的循环，有一套相应的养生理论，一天24小时也是如此。由于古人将一天划分为十二...

清咽润肺：...

一些人会感觉眼睛累，严重的怕光、一上网就头痛。困扰他们的是干眼症。眼科医师提醒，长时间待在空调房里，要警惕眼睛也患“空调病”。...

严重者可导致我们出现精神问题，所以处于高压职场中的我们要及早发现自己的情绪问题，自我解救。...

如何在使用电脑的同时保护眼睛呢...

1、常开笑...

为什么会这样呢?关键就在文胸细细的肩带上。细细的带子，常常把肩膀都勒出了红印，当胳膊和肩膀连续活动的时候，肌肉不断运动，文胸肩带在皮肤很小...

1、龟背竹：是天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。...

六大解乏提神方法：...

不久前，北京市公布了2010年度卫生与人群健康状况报告。该报告显示，癌症已经连续4年成为北京市民首位死因，排在恶性肿瘤死亡第一位的是肺癌。肺癌...

美国曾有统计称，人一生中有5年的时间是待在卫生间的。洗澡、上厕所、刷牙......虽然每天都重复做着相同的事，但你的习惯真的都正确吗？恐怕不一定吧...

说到中暑，可能很多人觉得事不关己。其实炎热的夏天，如果有时候出门逛街或者是办事情，可能并不算很长的时间暴晒，也会很容易造成中暑的。因此，...

现代社会，工作压力巨大已成不争事实，如何在工作与健康中找到平衡？专家建议大家记住健康的四项基本原则。...

大部分人认为夏季是风湿性疾病少发季节，中医指出，夏季气候炎热，人们往往忽视对关节的防护，从而湿邪侵入，因此夏季应预防风湿类疾病。...

心理测试：观察一下自己或身为女子的她，喜欢穿什么样的鞋子?...