根据发质选择洗发水

　　头发是女人的另一面表情也是女性性感魅力之一想要头发柔顺如丝水亮倾人除了基本的清洁之外“护发”就是必备的法宝了。

　　基本清洁的重要：污垢若积在头发上会让修护滋养成份不能顺利渗入头发层一般洗发精会比二合一洗发精来的好不同的发质可选择不同的成份使用（注一）洗发精可准备2瓶来搭配一瓶针对头皮另一瓶深层洗发一个星期深层清洁一次一般美发师并不建议采用含矽灵的双效洗发精矽灵填补了毛表皮的空隙不过油溶性成分无法用水冲洗干净发丝反而变得厚重易出油建议使用纯植物性洗发精更能发挥秀发的直顺魅力另外高效保湿 洗发精可以提升发质、保持水分。

　　深层护发来加分：不当的烫染方式与吹风机的使用、阳光紫外线的照射、游池的水质都会造成头发受损“护发”顾名思义就是要给头发补充流失的养份修补重建发丝一般而言使用护发素 的份量不宜过多除了每次洗发后使用护发素外一星期一次的热油护理绝不可少也可以用橄榄油来做热油洗后立即护发可以发挥相乘效果让发丝柔顺之外还可去除静电困扰 一般健康发质两个礼拜护一次发就可以受损的发质应一个礼拜护发一次。

　　外在食补不可缺：奶类及肉类含蛋白质是头发主要构造物质；果仁、绿叶蔬菜、肝及花生油含维他命B和E帮助头发生长增加光泽修补及防脱发；海带及紫菜富碘质可增加光泽促进血液循环；蛋和瘦肉有锌成分防脱发；莲藕、木耳、动物筋胶可提供头发光泽与弹性。