其实梳头会分散头皮脂肪，只会产生暂时性的光泽，而并不是从根本上改善了发质。因此基本上这个民间传说不是完全不足以采信。
不过大家可以在洗头前梳头几次，不但能去除头皮上所积污垢与头皮屑，还可以增进血液循环和皮脂分泌，的确有助于毛发的健康;但是要注意，你使用的梳子不可以太过尖锐或粗糙，不然会适得其反。
一般说，选用材质较软或齿距较宽的梳子，才能发挥保养头皮和头发的功效。至于梳头发的次数，每一次最好别超过20次以上。
另外，头发在湿的状态下比较容易打结或断裂，使用梳子时要特别小心，若希望改善发质，在每一洗发之后实用护发素也是非常必要的。
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