青少年脱发，头发为什么会“自行了断”？

本来脱发应该是老年人的事，可是随着时代的发展，社会压力的增加，脱发的年龄趋势是越来越年轻了，先是中年人，刚到四十就秃顶了，如今有些年轻人甚至是学生都开始脱发严重了，这是为什么？因为睡得晚、吃得辣、爱染发这三大不良生活习惯是青少年脱发的主要祸根。有关专家指出 ,青少年脱发病人 ,要么喜欢“赖”在网上熬夜 ,要么夜晚活动太多，或者贪吃辛辣 ,或者 爱把头发的颜色变来变去。在这样不良生活习惯的长久折磨下 , 头发只好“自行了断”。同时，还有遗传因素等原因。

青少年是祖国的花朵，青少年承担着祖国的未来。祖国未来的发展需要青少年们不懈的学习和努力才能有更大的进步。为了祖国美好的发展青少年在这个时期的培养十分重要，不过青少年在成长过程中也会有众多的烦恼，比如掉头发症状。掉发脱发不是中年人才会出现的吗，为什么青少年也会掉头发，青少年掉头发怎么办呢？

有些青少年掉头发在最开始并不在意，尤其是他们比较小对于掉头发的初期并不能及时发现，这种掉头发症状是否是非正常的，对于他们来说学习成了生活的主要组成部分。但是当这种病理性的掉头发症状比较严重后，掉头发情况越来越明显时，这些青少年才逐渐发现自己患上了某些病症，头发掉的越来越多。

对于年纪尚小的青少年来说，他们为什么会出现掉头发增多的症状，当青少年遇到严重掉头发情况后应该怎么办好呢？首先我们要弄清楚诱发青少年掉头发的原因，这样才能从根源上解决病理性的掉头发现象。

青少年脱发原因之一：压力过大；

对于日益竞争激烈的市场来说，青少年的学习压力也是与日俱增，他们需要面临升学的压力。外加上父母给予的压力，课余生活还需要进修各种特长班和补习班，几乎没有闲暇时间休息和娱乐。这些高强度的压力让青少年大脑神经长期处在紧绷的状态下。大脑长期处在紧绷的状态下无法舒缓时，立毛肌则发生收缩，大脑皮层下的毛细血管流通受阻，头发在营养供给缺少的情况下逐渐变得纤细最终发生脱落。

青少年脱发原因之二：痴迷游戏；

对于这个年龄阶段的青少年来说正是贪玩的时候，游戏成为很多青少年男孩的最爱，只有有空余的时间就会趴在电脑前玩自己酷爱的网游，甚至玩的忘乎所以，忘记吃饭，忘记睡觉，忘记学习。尤其是对于远离父母的留守儿童来说，因父母不在身边照顾监督他们甚至长期在网吧网游戏，长期的玩游戏导致他们营养不良，睡眠质量下降逐渐出现了掉头发加重的情况。

以上就是关于青少年出现掉头发的原因解析，并且这些原因都是最为常见的，除此之外还有很多的原因同样会导致青少年出现脱发症状，因此当青少年出现脱发症状后要及时带他们到医院问诊，之后查清楚真正的病因之后才能找到有效的治疗办法。那么当青少年出现掉头发后该怎么办呢？因压力所致的掉头发青少年应该多参加体外活动，让大脑彻底放松释放压力，对于爱好游戏的青少年来说，游戏可以娱乐但是不过过度痴迷，给自己一个玩游戏的时间限制，强制自己在游戏时间到达点关机走人。另外当青少年发现自己出现掉头发症状情况后，要及时告诉家长到医院就医，防止病情加重影响以后外观形象。

青少年脱发的原因有很多，最主要的就是生活没有规律造成的，要想不掉头发，就必需遵守作息时间，不要总是熬夜，不要吃辛辣的食物，痴迷游戏等等一些不良习惯，只要找到了原因才会有效地防止脱发！