美味食疗 重塑头发光泽秀发(5)

编辑:东方女性2010-12-07 12:53头发护理
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文章简介:很多人把缺乏光泽感、死气沉沉的头发怪罪于频繁的洗头,可是减少了洗头的次数后,头发是有光泽感了,同时油腻感也不请自来。我们不能就这样乖乖的听后“发”落,下面小编就带你打响防守反击战,针对不同秀发问题介绍8款“护发大餐”,让你跟头发问题彻底说拜拜,还原头发健康光泽感的同时还能满足胃蕾的需要哦,你还在等什么?快点“吃”起来吧。

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脱发

  三号公敌:脱发

  正常人平均每天脱发约50-70根左右,属于正常新陈代谢。如果脱发数量超过这个数字,且头发比以前明显变稀你就要注意啦,过度的精神压力、内分泌失调、营养不良等都是引起脱发的罪魁祸首。

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牛肉

  5号护发大餐:牛肉

  牛肉中含有非常珍贵的锌,锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中,起到固发的作用

  。所以牛肉是非常好的固发食物。