千万别碰这3种食物 会糟踏女人子宫让子宫衰老

　　尽管我们都说“大姨妈”太讨厌了，但不得不说经期是女人最佳的保养时期，也是女性最好的排毒黄金期。不过，月经期的时候女人的身体会比较虚弱，免疫力、抗菌能力会大幅度下降，因此女人要保护好自己，尤其是子宫更要保护好，不然容易导致子宫早衰。

　　田螺螃蟹海鲜

　　其实，女性在经期时期，最好不要碰田螺、螃蟹等海鲜，因为海鲜这些食物一般寒凉，特别是有寒性痛经的女人更应避而远之，不然一时爽后会加重痛经，从而引起子宫不适等反应。

　　酸菜鱼

　　酸菜鱼是日常常见的家常菜，很多人都喜欢吃，小编也不例外。不过，经期大家一定要避开，因为酸菜鱼是酸辣的食物，经期吃会导致经血减少，导致很多毒素、污血排不出来，引发经期延长、分泌紊乱等问题。

　　冷饮

　　平日生活中，特别是在大姨妈的时候，大家一定要控制住自己的嘴巴，少吃生冷辛辣食物，即便是在炎热的夏天，切记不要碰冰激凌类食物，尽量少喝冷饮，以免让小腹部位着凉出现宫寒。