月经量少是什么原因，女生月经少的三个调理方法

　　月经量少是什么原因

　　一、激素分泌异常

　　月经量变少最有可能的是激素分泌异常，在日常压力大的时候更容易出现这种情况，雌激素波动，被其他激素影响，会导致子宫激素增生异常，没有正常的血量。

　　二、功血

　　功血的月经不规律，每次量少。无排卵性虽然也会来月经，但是血量很少，这种情况需要治疗。

　　三、子宫发育不良

　　子宫发育不完全会导致内膜脱落少出血量少，有的人是天生发育不全，后天因为人流等手术也会伤害到子宫。

　　月经量少的调理方法

　　一、注意饮食

　　生冷食物会影响肠道循环，特别在月经一周前不要食用刺激食物，注意食用红糖水暖胃。

　　二、缓解压力

　　月经量会因为精神状态而改变，压力大的时候激素紊乱就会出现血量少的问题。适当放松情绪，减少疲劳作息，让月经恢复日常。

　　三、注意卫生

　　注意外阴的清洁，每天替换内衣裤，选择通风、柔软的棉质内裤。尤其在月经期间要避免性生活。