肾精亏虚该怎么预防？女性就要温阳驱寒

　　不知道，大家有没有听说过这样的事情，心乃是君火也，为物所感也为物所心，心之所动则火之所动，而动则精走，火也因动而起，虽然两两不交汇，但实则暗流汹涌，所以人若想要圣贤，就需要收心养心。

　　当然小编这里所说的火，其实指的是相火，而并非是我们身体中的阳火。用句通俗的话来说就是，当男人看到美女的时候，尽管自己并没有和她发生过什么关系，但是却是心动不已，于是就会勾动我们身体里面的心火，因此就会导致我们身体暗暗消耗掉大量的肾精，所以说在古代的时候，人们看美女的照片，并不是像我们现代人说的这样“养眼”，恰恰相反却是十分的“伤身”。

　　那么我们该怎么进行预防呢?朱丹溪曾这样说过“古人不见所欲，则心不乱”。其实这句话要告诫大家的是，在我们的日常生活中千万不要纵欲，当然这是一个保护自己肾精的思路而已。那么既然思路已经有了，要怎么样才可以将这个问题具体化呢?其实明代的医学家张景岳、傅青主等就从实践中解决了这个棘手的问题，比如他们采用了大量的熟死以及少量的肉桂、附子等。

　　只是让人感到遗憾的是，到了清代的时候，医学家们对于温病并没有那么重视。因为他们更多讲究的是见到热证就及时进行清热，并且他们认为采用大量的熟地会将非常多的外邪给封闭在人的机体中，因此说在清代的时候，很多医生是极其排斥熟地这味药材的，甚至在当时非常多的医学者还诋毁了张景岳他们，所以在清代的时候，非常多温病就被耽误了，从而就延长了患者的病程。