因哺乳而患乳腺炎怎么办？几招教新手妈妈来预防

　　在条件允许的情况下，用母乳来进行喂养是最好的选择，毕竟能够促进妈妈和宝宝之间的联系，母乳对宝宝的成长也很有好处，而且通过母乳的喂养对自身的乳房也会有一定的帮助。不过用母亲的乳汁进行喂养好处虽然有很多，但是一不注意就可能发展成乳腺炎，给女性朋友带来很大的痛苦。前段时间，姐姐生了个小宝宝，就因为哺乳的时候不小心造成了乳腺炎，当时生宝宝的时候她都没有哭，最后却被这个乳腺炎给折磨哭了。

　　为什么哺乳的时候容易造成乳腺炎呢?

　　一、可能是乳汁过多造成堆积。不少的新手妈妈都会出现"涨奶"这样的情况，可能是因为乳汁过多，也可能是因为宝宝吃得太少的缘故。而这种情况如果不及时的进行清理，造成了乳汁的淤积，就很可能引起细菌的入侵，最后造成乳腺炎的情况。

　　二、乳头皲裂。不少的新手妈妈可能会因为喂奶的姿势不当，也可能是宝宝吸奶水太过用力的原因，从而造成了妈妈们乳头的皲裂。这样一些小破损在平时看来是没有多大的问题，可是如果不注意清洁和卫生的话，就可能导致细菌感染，进而发展成为乳腺炎。

　　三、只用一边的乳房进行哺乳。还有不少的宝妈在奶水充足的情况下只使用一边的乳房进行哺乳，一方面是因为方便，另一面可能是因为偷懒。这样的情况下，就可能给一边的乳房造成太大的压力，过多挤压也可能影响到乳腺，从而造成乳腺炎。

　　所以，在哺乳期间女性朋友们不能放松对乳房的爱护。那么害怕因为哺乳而患上乳腺炎怎么办?几招教新手妈妈来预防。

　　不进行过度的催奶。不少的宝妈总是担心奶水不足而不能够喂养宝宝，因此会去吃一些下奶的食物或者做些催奶的运动等等来保证自己的奶水量。事实上，一般妈妈们的奶水都是够宝宝们食用的了，并不用过度的进行催奶。否则，宝宝吃不完过多的奶水造成堆积，反而容易发生乳腺炎。

　　乳汁要想办法吸出来，缓解淤积情况。如果因为乳汁而感觉到肿胀的时候，要想办法将这些乳汁给吸出来。一般可以通过给宝宝多吃喂奶来解决，宝宝的吸允还有利于疏通乳腺管道。也还可以考虑用一些工具来处理这些堆积的乳汁。

　　给乳房进行按摩。通过按摩可以帮助预防乳腺炎。方法是：用适当可接受的力度，从乳房的根部画圆圈，一直画到乳晕处为止，然后将乳头中堆积的乳汁给挤出。休息一段时间后，再重复一次这样的按摩动作，可以起到疏通乳腺预防乳腺炎的作用。

　　可以使用热敷的方法。将温热的毛巾敷到乳房上，一段时间后会有自动流出，说明热敷是有效果的。这样的方法主要就是通过热敷加速乳房的血液循环，达到疏通管道的作用。

　　最后，在喂养宝宝的时候宝妈们还要关注自己的乳房的情况，避免出现破损或者不卫生的情况出现，另外学会正确哺乳姿势以及保证宝宝口腔卫生也是预防乳腺炎的方法。