先兆性流产怎么办 先兆性流产的原因有哪些

　　先兆性流产的原因

　　要知道先兆性流产怎么办，首先要明白先兆流产的原因。导致先兆流产主要有下面几个原因：

　　1、染色异常是导致流产的一个最为主要的原因，染色体数量和结构的异常都容易导致孕妇流产，同时它还会遗传至下一代。

　　2、孕妇在生病的过程中出现感染、高热都会影响到子宫的收缩，子宫收缩剧烈就会出现流产。

　　3、母体免疫功能异常、内分泌失常、营养匮乏等都会使孕妇先兆性流产现象的出现，所以在日常生活中孕妇需要注意自己的身体健康状况。

　　先兆性流产怎么办

　　在治疗先兆性流产时孕妇需要及时的卧床休息，如果是已经有流产病史的孕妇，在怀孕3个月之前和7个月之后要避免房事。除此之外，孕妇还需要定时进行产检， 及时的处理在妊娠期间容易出现的异常状况，保证胎儿能够在你的子宫中健康的成长。有流产史的孕妇，家人应该在精神上给予支持，使得孕妇能够保持良好的心 情，避免孕妇情绪过于激动导致流产。

　　先兆性流产怎么办?孕妇出现先兆性流产时，需要好好的进行调理。

　　1、注意生活习惯，在怀孕过程中孕妇不能过于劳累，不能提太重的物品，平时休息过程中需要保证良好的睡眠，但是也不能长时间的呆在床上不进行一定的运动。

　　2、饮食对于孕妇来说也是十分重要的，在平时使用的食物中，一定要选择富含维生素和矿物质元素的食物，同时也要选择易于消化的食物。

　　3、孕妇在怀孕期间一定要保持良好的心情，过于忧郁和暴躁对胎儿都是不利的。

　　4、在怀孕过程中要注意个人的卫生，避免细菌的感染而导致流产。

　　保胎

　　1、生活规律

　　起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳如提掣重物或攀高履险等。

　　2、合理饮食

　　先兆性流产的时候，孕妇需要多吃含有维生素以及微量元素的食物，如蔬菜、水果以及豆类和蛋类等等。

　　3、注意个人卫生

　　孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。

　　4、保持心情舒畅

　　研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。

　　5、定期做产前检查

　　孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

　　6、慎同房

　　如果孕妇有自然流产史的话，则应该在妊娠三个月内以及七个月之后进行同房。

　　注意事项

　　1.患有肺结核、贫血、肺炎、甲状腺等疾病者，以及体质欠佳的妇女，容易发生胎漏、胎动不安故在怀孕前应积极治疗原发病，待病愈后再考虑怀孕生子。

　　2.为了使肾气充足、气血旺盛，除了注意营养外 还可以有意识地多吃一些补肾健脾的食品，如芡实、鸡盹、海菜等。

　　3.不吃辛辣、动物血及热性食物，包括蒜、姜、胡椒、咖喱、肉桂、酒、咖啡、桃等。此外寒性食物，如田螺、河蚌、蟹等也不宜多吃。

　　4.多吃新鲜蔬菜，多饮水，保持大便通畅如大便干燥难解，每天早晚备服蜂蜜1匙，以润肠通便。

　　5.在休养期，积极参加太极拳等温柔的运动以增强体质。一旦阴道有见红症状，应冷静处理。恐惧和焦虑会使血清中产生泰霍洛明这种物质，促使子宫肌肉痉挛，使症状加重。所以，此时孕妇应卧床休息，保持心清平静，并严禁房事。

　　6.孕妇及家属要密切观察阴道出血的量、色及血块的大小，若出血量加大，腹痛阵阵加剧，保胎无望，应及时到医院终止妊娠。

　　先兆流产的饮食疗法

　　一、芹菜拌腐竹

　　食材

　　芹菜150克、腐竹30克、银耳1/2朵、色拉油2茶匙、食盐1/2茶匙、香油1/2茶匙、白糖少许。

　　步骤

　　1、干腐竹用温水泡发4小时以上至软，切成1厘米长小段。

　　2、银耳用水泡发后，洗净，去蒂，撕成小朵。

　　3、芹菜择洗干净，切1厘米长小段芹菜和腐竹都可以切长点儿，3厘米左右。

　　4、锅中烧开足量的水，下入腐竹和银耳。

　　5、焯烫两分钟后倒入芹菜，一起继续再焯烫半分钟，全部捞出过凉，沥水备用。

　　6、将沥干水分的芹菜、腐竹和银耳倒入碗里，调入盐、一点点糖和香油，拌匀即可。

　　二、蜂蜜紫甘蓝汁

　　食材

　　蜂蜜适量、紫甘蓝500g。

　　步骤

　　1、将紫甘蓝叶子打开，在清水中加一小勺盐，浸泡10分钟，或者可以用淘米水浸泡，将紫甘蓝撕成碎片，放入搅拌机中。

　　2、将撕成碎片的紫甘蓝投入搅拌机中，加入1：1的开水打成紫甘蓝汁。

　　3、过滤掉紫甘蓝叶渣。

　　4、过滤后的紫甘蓝汁盛入碗中或者杯中。

　　5、再加入一大勺的蜂蜜，看自己的喜好来定量的多少。