卵巢囊肿怎么办 4大饮食疗法帮你 解忧

　　卵巢囊肿是妇科中最为多见的一种妇科病，许多女性都为此而烦恼，但是，如早发现也是一件好事，可以及时的进行治疗。食物中富含着人体所需的营养物质，所以在饮食方面需要多加的注意，那么，卵巢囊肿的饮食疗法都有哪些?下面就快随东方女性网小编一起了解下吧。

　　丝瓜炒山药

　　原料：丝瓜120克，山药100克，枸杞10克。

　　调料：盐、鸡精、水淀粉、食用油各适量，蒜末、葱段各少许。

　　做法：1、将丝瓜去皮，洗净切成小片，山药去皮，洗净切成片。

　　2、向锅中注入清水，烧开，加食用油、盐、山药片搅拌均匀，撒上洗净的枸杞，略煮片刻，倒入丝瓜拌匀，煮一会，至食材断生后捞出，沥干水分备用。

　　3、用油起锅，放入蒜末、葱段爆香，倒入食材炒匀，加入鸡精、盐调味，淋入水淀粉勾芡即可。

　　胡萝卜黑木耳炒百合

　　原料：鲜百合50克，水发黑木耳55克，胡萝卜50克。

　　调料：盐、鸡精、料酒、生抽各适量，水淀粉、食用油各适量，姜片、蒜末、葱段各少许。

　　做法：1、将胡萝卜洗净切成片，木耳洗净，切成小块。

　　2、向锅内注水烧开，放入木耳、胡萝卜、百合焯水。

　　3、用油起锅，放入姜片、蒜末、葱段爆香，倒入食材、料酒，翻炒均匀，加入生抽、盐、鸡精调味，倒入水淀粉，快速炒匀即可。

　　茯苓核桃瘦肉汤

　　原料：茯苓15克，核桃仁50克，猪瘦肉300克。

　　调料：盐、鸡精各适量，料酒少许。

　　做法：1、将猪瘦肉洗净切成丁，备用。

　　2、向砂锅中注入清水，烧开，倒入茯苓、核桃仁、瘦肉丁拌匀，淋入料酒，烧开后用小火炖1小时，至食材熟透，放入盐、鸡精调味，搅拌至食材入味。

　　3、关火后盛出煮好的汤料，装入碗中即可。

　　山楂菊花茶

　　原料：鲜山楂90克，干菊花15克。

　　调料：冰糖适量。

　　做法：1、将菊花洗净，山楂洗净，果肉切成小块备用。

　　2、向砂锅中注入适量清水，大火烧开，倒入洗净的干菊花、山楂搅拌均匀，煮开后用小火炖煮约10分钟，至食材熟透，加入适量冰糖，转大火，略微搅拌片刻，至冰糖完全溶化。

　　3、关火后盛出煮好的菊花茶，装入汤碗中，稍微冷却后即可饮用。