回顾2010减肥方法大盘点

　　回顾2010我与减肥mm已经共同度过了6个月，在这六个月中我尽心尽责想想要成为瘦身女孩的mm们提供了中国减肥方法。在这六个月中mm们有的减肥成功了，有的减肥还在进行中，无论你的减肥成功与否，都要和小编一起来回顾一下这些帮助mm们减肥的方法。

　　运动减肥

　　生命在于运动。减肥也在于运动，跑跑步，打打球，在汗水中控制体重，值得提倡。不过，紧张而繁忙的都市生活，高楼大厦林立的社区，找到一块合适的运动场地几乎成了奢想。健身房、会所，浪费银子不说，空气也不好。更重要的是，以减肥为目标的运动可不仅仅是挥汗如雨，必须要达到一定的运动量。还是用两个字来总结：残酷！

　　对于运动减肥的朋友，小编要提醒你有没有足够的毅力坚持，有没有吃苦的信心，否则，你的Money可要白费了。