大学生MM的减肥全攻略(2)

编辑：东方女性2011-01-01 23:16嗮减肥
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　　2、油脂过多。为了美味，学校食堂的伙食经常会放很多油或者调料，这一方面会不知不觉间让您多吃，另一方面也会让你摄入过多的油脂。

　　应对策略：你需要：准备两碗汤，一碗饭前喝，一碗涮菜过油。