学当红明星减肥方法 告别肥胖身材(5)

编辑：东方女性2012-10-22 16:15明星减肥
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学当红明星减肥方法 告别肥胖身材

　　step5.瘦腿部。自然站立，不停的练习原地踏步，同时配合踞脚尖练习。

　　张柏芝就是这样做的哦!

　　要知道，没有生下来就完美的人，明星也是经常锻炼以保持身材的，可不要看这些明星们的瘦身运动好像很简单，但是小动作，却有大智慧。明星们在有空的时候都是狂做运动多练习的。因此，想获得如明星一般好身材的你，一定要在瘦身之路上坚持再坚持，熬过了瘦身中期，成功就离你不远了!