青春活力 杜小月 的瘦身绝招

　　很多MM都很关注明星的减肥方法，主持人陈鲁豫在博客上公开了自己塑身期间的瘦身食谱，与大家分享减肥经验。但是明星减肥餐单真的管用吗？下面就让专家来为我们点评这位名人的减肥食谱功效。

　　虽然对于陈鲁豫的瘦身绝招，不少网友表达了自己的看法，要求其多吃东西，但鲁豫姐姐还是觉得自己脸胖要减肥。

　　袁立：

　　“坚持喝普洱+荷叶+桃花，可以去油利尿。”

　　早餐：一杯脱脂牛奶、一个煮鸡蛋。　　中午：吃一小汤勺米饭，再配一点水煮青菜。

　　午餐：喝一碗牛筋汤（用牛筋熬上一碗汤，补上一天所需要的气力）。

　　晚餐：吃一碗白水煮青菜，什么青菜都可以，但一定要白水煮。加点生抽，或者美极鲜酱油就可以了。（少油少盐，这菜不好吃，但对清洁肠胃却大有好处）。