6位当红女明星的牛奶减肥秘方(3)

编辑：东方女性2011-12-30 09:58明星减肥
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　　伊丽莎白-泰勒：牛奶+豆腐成功瘦身

　　豆腐热量低，容易给人饱腹感，钙含量也很高。采用牛奶减肥法期间，把豆腐也纳入你的每日食单作为补充，如虎添翼。

　　诺维尔什：坚持喝低脂或无脂牛奶

　　好莱坞女星毕比-诺维尔什坦言保持身材的秘密其实在冰箱里，每天700克的低脂或无脂牛奶的减肥餐帮助她减掉体重，保持苗条。