夏季瘦脸少不了这些食物

编辑:东方女性2012-06-15 13:14减肥食谱
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  我们瘦腿有些MM会用保险膜包在自己腿上,已达到效果,但是在炎热的夏天我们总不能把保险膜包在脸上吧,那得多么的滑稽更重要的是受罪啊。但是我们想想如果胖在身上,在冬天我们可以用厚厚的冬大衣遮住躯体,但如果是在夏天又是胖在脸上,那可就无处可遮了。尤其是在夏季里,瘦脸就显得迫在眉睫。除了动手术外,某些特定的食物也可以帮助你瘦脸。看看这个由美食所构成的夏季减肥食谱吧。

夏季瘦脸少不了这些食物

  1.夏季瘦脸美食葡萄柚

  喜欢吃葡萄柚的大多数都是爱它的那个酸。而这正是葡萄柚可以减肥的原因。酸性物质可以增加消化液,借此促进消化功能。此外,葡萄柚还含有丰富的维生素C,有美容效果。

  2.夏季瘦脸美食番茄

  番茄含有茄红素、食物纤维以及果胶成分,可以降低热量摄取,促进肠胃蠕动,除了瘦身外,瘦脸的功效也不容小觑。

  3.夏季瘦脸美食菠萝

  菠萝吃多了不好,但适量的吃,却相当有减肥效果。菠萝含有蛋白分解酵素,可以帮助肉类消化,促进脂肪燃烧,有助瘦身瘦脸。