越吃越瘦的六款减肥套餐

编辑:东方女性2011-01-09 07:29减肥食谱
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  减肥对mm们来说,既是一件高兴的事,又是一件头疼的事。高兴的是瘦身后的你会变的更加漂亮,身边也会有很多人追,头疼的是减肥对于大多数mm来说还是一件难的事,因为mm们难以控制自己的嘴,不过也并不是说吃东西就会变胖,有些好吃的东西,吃了反而会瘦,这些食物是那些呢?哈哈下面小编就为您一一介绍开来。

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  酸菜草鱼

  [原料] 草鱼(鲜) 200克 清 汤 400克酸菜鱼佐料(袋装) 植物油 50克 半袋 食盐、味精 各适量

  [制法]

  1. 鲜草鱼洗净后,放案板上斜刀片下鱼片,酸菜切成1厘米长的段。

  2. 锅上火,倒入植物油,油热后,倒入酸菜鱼的佐料,煸炒数10分钟,鱼熟即可,打开盖,和入味精,盛在汤盆中食用。