多吃8种食物帮助你瘦脸(2)

编辑：东方女性2011-01-09 03:26减肥食谱
字体:
大中小
浏览:183次

东方女性网www.eastlady.cn

　　3.冬季瘦脸美食——葡萄柚

　　喜欢吃葡萄柚的大多数都是爱它的那个酸。而这正是葡萄柚可以减肥的原因。酸性物质可以增加消化液，借此促进消化功能。此外，葡萄柚还含有丰富的维生素C，有美容效果。

　　4.冬季瘦脸美食——番茄

　　番茄含有茄红素、食物纤维以及果胶成分，可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动，除了瘦身外，瘦脸的功效也不容小觑。