女生的减肥健身餐，就是要将藜麦做出花样(2)
二、藜麦烘蛋
藜麦还能成为小食一般的存在，混合着鸡蛋的香味，在一条熏制培根下，成为饱满的内馅。这一款新颖的西式烘蛋制作过程简单，一定能够唤醒你晨起的味觉。
首先同样要将藜麦进行预先煮制。准备好烤箱中的蛋挞模板，将一片培根放在最下面当做底盘，然后放上一勺藜麦，在上面打上一颗蛋，撒伤胡椒盐进行调味。最后放进两百度的烤箱等待十五分钟即可。
出锅脱模之后的烘蛋有着美丽的波浪花边，红色蛋黄在中间凝固，一勺挖下去就是慢慢的藜麦溢出。最下边的培根补充熏肉口感，嚼劲十足。小蛋糕模样的烘蛋一个就足以让你饱腹，配合牛奶，让你的早晨享受优雅满分。
这两款藜麦的西式混搭菜谱都非常适合有减肥需求的女生，藜麦不可浪费啊，在简单的制作中也能够做出美味，让藜麦混合着各种食材演绎出独特的味道。
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