神奇有效的番茄减肥菜单(2)
菜单二：一个月瘦七公斤菜单
早餐：以番茄代替平时的早餐，或喝2—3杯番茄汁。
午餐：先吃一个番茄，然后可以吃两片全麦面包，番茄汁或综合蔬菜汁。
晚餐(每晚八点之前吃)：先吃一个番茄，然后可以吃些水煮蔬菜、凉拌豆腐，综合蔬菜汁(包括番茄、芹菜和少量柠檬)。
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