三款好吃的冬瓜减肥食谱 享受美味又瘦身(4)

编辑：东方女性2012-02-06 10:25减肥食谱
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冬瓜减肥食谱

　　海米冬瓜汤

　　材料：冬瓜适量、海米、粉丝、紫菜、盐少许、胡椒

　　做法：先将冬瓜去皮去瓤洗干净，海米泡发，然后海米、紫菜以及冬瓜一起放入锅中，加入适量水以及粉丝，用大火煮开，转为小火炖5分钟，最后调入盐、醋、鸡精、香油即可。

　　功效：此汤可清热降火，去除体内油脂、调理肠胃，排毒养颜。