女性追求的完美体型是怎么样的，总说要减肥的你如何塑形

形　　由时尚服装带来的美感逐渐成为一种标准，崔姬带来的纤瘦身材逐渐成为模板，但是大家忽视了她是一个平面模特，身高远没有达到秀场模特的标准，骨架小巧，体重也比较轻。但是对于一个高挑的模特来说，这种体重要求是非常严苛的。

　　女性对于身材上的要求越来越多，网络上的锁骨盛水、反手摸肚脐的挑战都说明了纤瘦是第一要求，还有像A4腰，比基尼桥。那么这些标准下完美体型就是什么呢。其实第一要求就应该是健康，通过健身而不是过度减肥打造出来的形体作为美丽。

　　比如像是亚洲女性在健身的过程中可以练出翘臀，但是很难有多块明显的腹肌。而女性的体脂率降到一定的程度，是会影响月经和身体健康的。有的女生为了达到纤瘦节食，对自己的身体是一种伤害，还有一些比例上的要求基本上是天生无法改变的。

　　所谓的完美体型是在商业宣传和男性标准下对女性的要求，在这种框架下女性的美丽也会变得模板化，就失去了个性。其实只要健康的身材都是非常美丽，女生顺应自我，培养良好的生活方式，自然会获得完美身材。