注意7事项 呼啦圈减肥更有效果(4)

编辑:东方女性2011-01-04 14:52减肥方法
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  7.相应辅助运动

  扭腰器、健腹器、伸背器、美腰训练器、下腰训练器、腹肌架、腹肌台、腰背拉力器、健身操、健美操、减肥操、有氧训练操、形体健美操、广播体操、艺术体操、芭蕾舞训练、游泳等。