解读 7种最有效的减肥法(4)

　　４、瘦身霜减肥法
　　
　　原理：利用现成的减肥膏，通过对局部的按摩、推脂，促进血液循环，加速脂肪分解，达到塑造体形、瘦身的目的。一般瘦身霜的主要成分为绿茶素、海藻精华、姜油、辣椒油等，外部搽抹可疏通血脉、刺激神经系统，也可能有薰衣草、天竺葵等促进排水的成分。
　　
　　适应人群：局部肥胖人士。
　　
　　效果：肥胖程度、个体状况不同，效果快慢各异。