9种神奇的快速瘦身偏方(4)

编辑:东方女性2012-04-11 11:51减肥方法
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7日瘦身汤

  七日瘦身汤减肥法
  
  在7、8年前流行的7日瘦身汤,因为被认为“效果太神奇”,而且熬煮时必须把所有食材一起丢进去搅,又被称为“巫婆汤”,据说王菲的竹竿身材,除了决明子茶瘦身有功外,据说巫婆汤也帮不少忙。
  
  减肥吃法:
  
  巫婆瘦身汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜,加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止,在喝前依自己的喜好加盐、胡椒和香菜,除了每天建议可以吃的食物外,一觉得饿就喝巫婆汤,一大锅可以喝七天。
  
  食醋减肥法
  
  醋在中华民族传统烹饪调味中的应用十分广泛,能去鱼腥、解油腻、提味增鲜、生香发色、开胃爽口,同时醋还有收敛、固涩的效用,可帮助肠胃消化。下面介绍几种常用的醋的食疗方法。
  
  食醋减肥吃法:
  
  蜂蜜+白醋:
  
  有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用