让你一直瘦的饮食方法(7)

编辑:东方女性2012-04-11 11:51减肥方法
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  七杯开水:

  茶水和汤水。每天喝水不少于7杯,以补充体液,促进代谢,增进健康。要少喝加糖或带有色素的饮料。