喝水排毒减肥 一身轻松(2)

编辑：东方女性2011-01-01 02:47减肥方法
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　　清早喝水减肚腩

　　早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。