减肥期间不能吃哪些食物

编辑：东方女性2012-04-11 11:05减肥方法
字体:
大中小
浏览:165次

　　

　　1。西点

　　西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧。