1个月瘦8斤的红薯瘦身秘诀(2)

编辑:东方女性2012-04-11 11:04减肥方法
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  2、红薯粥

  材料:新鲜红薯250克,大米100克。

  烹调步骤:

  将红薯(以红皮黄心者为最好)洗净,连皮切成小块,加水与米同煮稀粥即成。

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